Une séance de sonothérapie
Bienvenue à La Voix Bleue.
Que peut apporter la sonothérapie ?
La sonothérapie apporte une grande détente, une reconnexion à soi, un sentiment de bien-être, de paix, d’harmonie. Elle permet l’allègement des souffrances en technique complémentaire de soins ainsi que l’allègement des symptômes liés au stress (troubles du sommeil, fatigue, maux de dos, douleurs musculaires, douleurs articulaires, acouphènes, anxiété, phobies, troubles digestifs, migraines, difficulté de concentration).
Comment le son peut-il avoir un impact sur le corps ?
Même si nous ne les entendons pas systématiquement, chacun de nos organes, chacune de nos cellules émettent des fréquences. Aussi, chacun d’entre-nous émet ses propres fréquences, sa propre « musique ». La maladie et la douleur, de la même manière, correspondent à des fréquences. Elles apparaissent lorsque le corps perd sa fréquence d’harmonie. En mettant nos cellules en résonance avec des fréquences de rééquilibre, notre corps se réaccorde et retrouve son harmonie.
Comment se déroule une séance de sono-thérapie ?
Une séance de sonothérapie commence par un entretien au cours duquel je me mets en résonance avec la personne. Je l’écoute dans sa globalité. Je l’accompagne pour identifier ce dont elle a besoin à ce moment de sa vie. Après une courte relaxation, dont l’objet est de rendre la personne pleinement réceptive, vient ensuite un travail de libération et de ré-harmonisation par les sons. J’utilise ma voix, mon souffle, mon chant, le toucher par mes mains et le toucher par les sons® pour amener le corps dans une profonde détente, une sorte de réinitialisation qui permet de remettre en mouvement les forces d’auto-guérison qui sont en chacun de nous.
Ainsi, les séances de sonothérapie apportent du soutien pour se reconnecter à une paix intérieure et profonde qui apaise, rassure et redonne confiance en ce mouvement de vie intérieur.
Cette pratique peut être indiquée en parallèle d’un traitement médical.
Par la détente et la relaxation profondes qu’il procure au cours de chaque séance, ce massage sonore permet de libérer les tensions et les inconforts, de soulager et de dissoudre le stress, et ainsi, d’optimiser les fonctions de son corps.
Suite à la séance, la personne est invitée à boire de l’eau pour faciliter l’élimination de tout ce qui aura pu se libérer. Un feed-back lui permet de nommer les changements qui ont pu s’effectuer en elle pendant la séance.
Pour un travail en profondeur, un parcours sur plusieurs séances donne la possibilité aux effets bénéfiques de s’installer sur le long terme.
Pour une séance de découverte, vous pouvez prendre rendez-vous en ligne ici
par téléphone (+33 7 45 29 95 70) ou par mail (lavoixbleue.association@gmail.com)
Merci et bienvenue!
Vanessa, sonothérapeute
